راهنمای خرید کالا و سرویس های مختلف

نوتلا یا شکلات صبحانه از پرطرفدارترین شکلاتهای دنیاست ،نوتلا درست است که در بین عموم مردم خصوصا بچه ها پرطرفدار است ولی در عین حال متاسفانه همانطور که همه میدانیم بسیار مضر است .نوتلا علاوه بر پر کالری بودم دارای پالم نیز هست ،هر دو قاشق غذاخوری نوتلا حاوی 200 گرم کالری 11گرم چربی و 21 گرم قند است. البته نوع بازاری آن میتواند با موادی که برای تهیه آن استفاده میشود بسیار پر ضرر باشد .

ما در اینجا نوع خانگی نوتلا را برای شما اموزش میدهیم

طرز تهیه درست نوتلا خانگی

موادی که برای تهیه نوتلای خونگی لازم داریم :

یک پیمانه فندق_دو قاشق غذاخوری عسل_دو تا سه قاشق غذاخوری روغن بدون پالم_سه قاشق غذاخوری پودر کاکائو_نوک قاشق چایخوری وانیل_دو قاشق چایخوری شیر خشک_دو تا سه قاشق غذاخوری شیر سرد

طرز تهیه نوتلا خونگی

اگر فندق بو داده و آماده هست که هیچ اما اگر فندق بو نداده خریداری کردید حتما اول آنها را در سینی فر یا در تابه به مدت 10 دقیقه بادرجه حرارت 200 درجه قرار دهید تا خامی فندق ها به خوبی گرفته شود بعد از خارج کردن از فر فندق ها را داخل دستمالی تمیز بریزید و خوب مالش دهید تا پوست آنها جدا شود ،بعد از اینکه فندقها خنک شد آنها را در آسیاب ریخته و خوب میکس کنید تا به روغن بیوفتد ،حالا یک قاشق عسل را همراه دو قاشق روغن بدون پالم و پودر کاکائو و شیر خشک و وانیل را به فندقها اضافه کنید.بعد از اینکه مواد را با هم میکس کردید شیرینی آن را تست کنید اگر شیرینی آن کم بود میتوانید با یک قاشق باقی مانده از عسل شیرینی آن را بسته به ذائقه خود اضافه کنید. اگر مواد رقیق بود میتوانید شیر سرد را در این مرحله اضافه کنید تا نوتلا فرم بگیرد اگر مایل بودید که نوتلاتون کمی چرب تر باشد میتوانید یک قاشق باقی مانده از روغن را هم اضافه کنید .

این مدل نوتلا به خاطر استفاده از روغن بدون پالم و عسل نسبت به نوتلای بازاری کم ضررتر میباشد امیدوارم آن را در منزل تهیه کنید و از طعم و مزه ان لذت ببرید.

نگهداری این نوع نوتلای خونگی خارج از یخچال تا دو هفته ماندگاری دارد و تا مدتهای طولانی هم میتوانید داخل یخچال آنرا نگهدارید.